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Estres y piel
El Estrés se refleja en la piel
Casi todas las enfermedades de la piel se generan o agravan con el estrés porque estar bajo presión modifica las respuestas del organismo.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a las situaciones que lo amenazan y que repercute en la estabilidad emocional y física, es una forma de mantener alerta al organismo.
Aunque el estrés tiene una función positiva en el ser humano, que es la de crear un estado de atención y pronta respuesta a la adversidad, experimentarlo en forma sostenida e intensa puede afectar nuestras capacidades físicas y emocionales. Por ello, es necesario aprender a encauzarlo y a sacarle el mejor partido.
Ante una situación de estrés prolongada, la respuesta del organismo se da a través del cansancio, la fatiga o un aspecto enfermizo. La piel reacciona ante ese estado mostrándose sin color con signos de cansancio y envejeciendo prematuro.
Nuestra piel experimenta el estrés de dos formas distintas: desde dentro del organismo debido a enfermedades, una nutrición inadecuada, tensiones provocadas por el trabajo o la familia; y exteriormente, debido a la contaminación del ambiente, el ruido o por trabajar mucho tiempo en sitios cerrados.
Podemos sufrir estrés sin darnos cuenta, ya que éste se manifiesta de muy diversas maneras, como la falta de apetito, dificultades para dormir, entumecimiento de los músculos, dolor de cabeza, gastritis, colitis, llanto fácil, falta o exceso de apetito sexual o incluso cambios bruscos de humor. El estrés según el tipo de piel. se manifiesta a través de:
- Caída de pelo
- Seborrea
- Acné
- Manchas blancas
- Psoriasis
- Comezón
- Sudor excesivo
- Salida de bello en áreas no comunes (barba en la mujer)
- Urticaria
- Rosácea